Mount Washington

IMG_1568

 

Mt. Washington beskrives som vandrenes Disneyland og ja det er da lidt af et cirkus. Med både en bilvej, togbane og en flere vandreruter til toppen. Egentlig var det en amerikansk ven der første gang bragte “The Presidential Traverse” på banen. En travers over bjergtoppe opkaldt efter tidligere præsidenter i White Mountains State. Det fik mig interesseret i området gjorde at vi lagde vores sommer-roadtrip forbi. Tid og logistik (prioriteten var familieferie) gjorde dog at det ikke blev til hele traversen i denne omgang men i stedet for nogle kortere ture på og omkring Mount Washington, New Englands højeste punkt. Det er der hvor man har registreret den højeste vindhastighed nogensinde på jordens overflade (231 m/h). En af de ture, kan du se beskrevet i billeder herunder; Til toppen via det stejle “Lion Head Trail” og ned af af “Tuckerman Ravine Trail” (den ældste vandrerute i Amerika). Det er en 12,3 km rundtur med lige knapt 1300 højdemeter op ad, hvilket tog mig 3:10 inkl. fotostop t/r (rekorden til toppen er 1:07). Link til Suunto Movescount GPS fil her. Selvom det kun svarer til en lille top i alperne og her er mange mennesker syntes bestem at det var en oplevelse og alle jeg mødte på sporene var rigtig søde. Mon ikke fruen og jeg vender tilbage en dag uden børn og snupper traversen :-)

IMG_1584IMG_1555IMG_1556IMG_1557IMG_1559IMG_1563IMG_1564IMG_1565IMG_1526IMG_1572IMG_1574IMG_1576 IMG_1577IMG_1579IMG_1581IMG_1603

 

IMG_1658

Salomon S-Lab Hybrid Motionfit Preview

senseclothing_hybridDet er sjældent at jeg skriver om nogen af de produkter jeg lever af at smide over disken. Så allerede her kan du godt aktivere eller skærpe dit bull-shit filter… Men det her produkt sparker bare røv og kommer til at indgå i mit arsenal fremover. Hvis du følger med på bloggen her og på min facebookside Trailløberen ved du at jeg ikke kun meler min egen kage og faktisk ikke normalt skriver en masse om Salomon. Min filosofi har fra starten været at bruge det bedste grej uanset hvor det kommer fra. Det er naivt at tro et mærke kan levere det bedste på alle områder. Derfor bruger jeg også mange andre mærker end dem jeg har adgang til igennem mit arbejde hos Salomon.

En af ulemperne ved at arbejde med et bestemt brand er at man ser tingene et år før de kommer på markedet. Det er lang tid at gå og savle over et fedt produkt og vente på om det nu også er lige så lækkert ude i virkeligheden. Et af de produkter er Salomon´s nye S-Lab Hybrid Motionfit sæt. Jakke og bukser som er lavet til de krav der stilles under længere løb i bjerge (eller steder med udfordrende og omskifteligt vejr), så som lav vægt og beskyttelse mod vejrliget uden at gå på kompromis med pasformen.

IMG_0566

Endelig kom dagen hvor det dukkede op (i Salomon Store hvor jeg arbejder) og havde få dage efter sættet med på mit micro-eventyr langs den svenske vestkyst. Jakken kom i brug 5 minutter inde i turen da det startede med at regne og var brug det meste af den første dag og nat. Selv da jeg stoppede for at sove beholdt jeg jakken på i soveposen og der var ikke det mindste problem med kondens. Vind- og vandtæthed kombineret med stor åndbarhed og god pasform er netop det jeg syntes gør det her tøj unikt.

IMG_0762

Som navnet antyder er der tale om et hybrid produkt hvor man har sammensat flere forskellige materialer for at ramme den bedste balance i mellem vandtæthed, åndbarhed og bevægelsesfrihed. Jakken er vandtæt på fronten  og har mere åndbare og strækbare paneler under armene.

IMG_0788

 

Lynlåsen går ned til navlen så det er let at få af og på, kan foldes rundt om livet (se nedenfor) og for at give maksimal ventilation. Ligesom Bonatti og de andre lette jakker fra Salomon kan man dog lige knappe jakken sammen i toppen så man kan få udluftningen uden den blæser af skuldrene.

IMG_0784

Det brede elastiske materiale rundt om livet gør at jakken bliver siddende og ikke kravler op når man løber med rygsæk som man tit oplever med andre jakker.

IMG_0764

Lige som i livet er er der et meget let, elastisk og åndbart materiale ved håndledene. For at give ekstra ventilation er der ligesom under armene små perforreringer for at slippe fugtighed ud.

IMG_0765

Inden i hætten sidder et pandelånd i let lækkert materiale som man kender fra S-Lab Light Visor´en. Det gå at hætten sidder utrolig godt og følger hovedets bevægelser samt at man ikke får sved i øjnene.

IMG_0777

Let hætte uden justeringsmulighedder som er lidt mere åben i halsen end man kender det fra andre jakker. Udsynet er godt og hætten hindrer ikke bevægelserne under aktivitet.

IMG_0792

En smart detalje er at jakken kan foldes ind i det elastiske bånd (uden at man behøver at tage den af først) så man kan have den med uden at have den flagrende rundt omkring sig.IMG_0783

Pasformen er atletisk med Motionfit konstruktionen der gør at det sidder godt og følger kroppens bevægelser. Snitten i benene er ret smalt med der er stadig fin figursyning og stræk omkring knæene.

IMG_0776

IMG_0766

De lange lynlåse i siden gør at buksen kan tages af og på med sko på. Men værd forsigtig, det er et formel 1 produkt som ikke tåler at man flår for meget i det.

IMG_0770

De forskellige metervarer bag på buksen der giver den helt rigtige pasform.

IMG_0790

Ekstra god ventilation i det brede elastiskstykker lige over enden.

IMG_0769

Her kan virkelig hvordan der er arbejdet med de forskellige typer stof for at få egenskaberne frem i produktet.

Største ulemper er prisen (2200,- for jakken og 1400,- for buksen) og lav slidstyrke. Men til gengæld får man et rigtig let sæt (eller jakke og buks hver for sig) som er skræddersyet til at kunne bevæge sig let i udfordrende vejrforhold.

Da det sandsynligvis ikke opfylder kravende til obligatorisk udstyr til bjergløb som UTMB vil jeg nok mest bruge mit Hybrid sæt til træning, egne eventyr og som erstatning for S-Lab light jakken i til de lange løb. Hvor jeg gerne slæber de 60 gram ekstra for at får en hætte på min lette jakke. Til PTL medbringer jeg den sammen med (kraftigere regnjakker) enten Salomon Bonatti eller Revard GTX jacket afhængig af vejrudsigten.

Micro-eventyr på den svenske vestkyst

IMG_0532

Det er ikke nogen hemmelighed at det er en udfordring at træne til lange bjergløb når man man bor i flade Danmark. Det er der heldigvis mange måde at komme udenom. En af nøglerne for mig er at være effektiv når det går op af. I bjergene går selv de bedste løbere i verden 30-40% af tiden. Som løber vil man jo helst løbe hele tiden. Men da man bruger andre muskler når man går, bliver man nød til at træne det for at blive god til det. Til hverdag går jeg en del frem og tilbage til arbejde men det batter ikke rigtigt at gå en time af gangen når man har 141 timer (tidsgrænsen PTL (Le Petite Trotte à Léon 306 km. og 28.000 m+) til løb foran sig. Første gang jeg inkorporerede gang i min træning var forud for UTMB i 2012. Det var en kæmpe øjenåbner da jeg efter 5 timers stavgang i skoven var mere smadret end hvis jeg havde løbet i 5 timer – seriøst. Jeg havde vabler og var øm steder jeg aldrig har mærket før. Sidste år blev det til en 12 timers tur på “Krøllebølle-sporet” rundt om Bornholm, hvor jeg gik fra Gudhjem nordom om øen til Dueodde. Da jeg nåede Fyret ved Dueodde var jeg så ristet at jeg måtte have mine forældre til at komme og hente mig og jeg kunne ikke gå i 2 dage efter. Derfor tror jeg på at lange vandreture i højt tempo virker. Alternativt med korte lunte “pauser” for at løsne lidt op undervejs.

IMG_0556

Derfor havde Fabricio Bastian, som jeg skal løbe PTL med, og jeg planlagt en lang træningstur i Sverige. Desværre faldt min brasilianske ven og slog knæet voldsomt under “80 km. de Mont Blanc” weekenden før vores træningstur. Så turen blev solo denne gang. En anden ting det adskilder de løb jeg laver i bjergene fra ultraløb herhjemme er mængden af grej man må have med for at kunne overleve hvis vejret bliver dårligt. Det er også en integreret del af den daglige træning. Alligevel ville jeg gerne teste den rygsæk (UD Fastpack20 – som du kan læse min beskrivelse af her) jeg regner med at bruge til næste løb til max. Så der blev pakket med grej som var det Spine race i vinter; sovepose, underlag, brænder, regntøj, pandelygte, førstehjælpssæt, skifte trøje, fleece, hue/vanter og mad og energi. Pakkede ikke super let så rygsækken vejede godt 7 kg uden væske.

IMG_0524

Torsdag efter arbejde tog jeg Øresundstoget direkte til Båstad. En 2 timers rejse fra København til 201,- svenske. Det er hyggelig lille by som om sommeren er omdrejningspunktet for Swedish Open i tennis. Jeg hoppede af toget og startede uret. Planen var at følge Skåneleden sydpå langs kysten. Først Kust-til-kust leden til Ängelholm og derfra Öresundsleden (Kullaleden) videre til Mölle sydfor Kullen.

Kom hurtigt forbi havnen hvor jeg i 2007 sejlede Nordisk Mesterskab i Windsurfing. Skåneledens orange markeringer var lette at følge og snart var jeg ude i skoven. Nordsiden af Bjärehalvön var kuperet og smuk.

IMG_0547

Ved første shelter stoppede jeg og kogte vand til en gang frysetørret aftensmad, som jeg indtog på farten, fordi jeg ikke havde tålmodighed til at sidde og vente på at det kølede nok ned til at spise.

IMG_0554

Kort efter kom jeg ud af skoven og kunne nyde udsigten over Hallands Väderö og vejen ned mod Torekov.

IMG_0558

Udfordrene underlag at bevæge sig over.

IMG_0563

Jeg kom igennem Torekov sent på aftenen og nåede lige at tanke op på snickers og lakridspiber :-) Det er masser af toiletter og mulighed for at tanke vand op undervejs. Jeg havde 2 X 750 ml. flasker med men kunne godt have klaret mig med 2 X 500 ml. som når jeg løber.

IMG_0572

Området syd for Torekov er åbent og forblæst men langt flottere end forventet. Mod syd ses Kullen tydeligt.

IMG_0575

Efter 4 timers søvn i shelteret ved Gryteskär gik turen videre sydpå. Virkelig fint shelter i en lille skov tæt på kysten. Nok det hyggeligste på turen. Den frysetørrede grød til morgenmad blev også indtaget on-the-fly efter aftenens gode erfaringer.

IMG_0578

Området omkring Ängelholm var klart det kedeligste på turen. Her er højdepunktet på den del af ruten, lige inden man kommer ud til kysten igen.

IMG_0594

Fra Sundshall på nordsiden af Kullen begyndte det at ligne noget igen selvom det nev godt at ramme stigningerne med 85 km. i benene…

IMG_0600

Det bedste var gemt til sidst :-) Sydsiden af Kullen som jeg kender godt fra utallige klatreture i 90´erne. Det minder rigtig meget om terrænet i Alperne.

IMG_0602

Udsigt mod Mölle som var endestationen på turen. Lige godt 100 km. på lidt under 24 timer (inkl sovepause), hvilket enhver rask spejder gerne kunne klare :-) Utroligt nok er det kun 1000 m+ på distancen hvilket overraskede mig en del at det tal ikke var større. Hvis jeg skal anbefale dele af ruten er første og sidste del klart at foretrække. Bjärehalvön kan laves som en rundt hvilket jeg tænker skal testes på en løbetur i efteråret. Se flere muligheder på skaneleden.se

 

Screen Shot 2014-07-05 at 11.50.44

I Mölle fik jeg en kølig Pripps på molen og kølet benene af i vandet, inden turen hjem. Bus til Helsingborg og toget tilbage fra København. Turens totalpris 450,- SEK for transporten og 200,- SEK til snold undervejs.  Skåneleden fortsætter i øvrigt sydpå forbi Helsingborg og jeg overvejede i et letsindigt at øjeblik om jeg skulle fortsætte til Höganäs Bryggeri som er et sveriges førende microbryggerier. Det må blive næste gang :-) Var også lidt skuffet over jeg ikke fandt et sted med gode kanelbullar undervejs.

GPS spor fra mit Suunto ur (med opdatering en gang i minuttet) her: http://www.movescount.com/da/moves/move35125426

Bestemt ikke sidste gang jeg snupper et lille micro-eventyr i det svenske…

IMG_0615

Lorteår… og hvad nu?

fotoSüdtirol Ultra Skyrace 2013.

Det er ingen hemmlighed at 2014 har været et lorteår for mig indtil videre. RTC (refuse to continue) / skade i foden til Spine Race, en disk ved Transgrancanaria (vi købte en is og en cola undervejs og det må man ikke i Spanien – fy fy) og “skikkelig julling” til Vestfold Ultra Challenge i Norge hvor jeg bare fik stryg på en rigtig hård rute. Derudover har jeg hevet stikket på to løb jeg havde tilmeldt mig (Junut 230 km og Mont Blanc Marathon 80 km.) og det ser ud til at min betændte svangsene også sætter en stopper for årets eneste rigtige “løber-løb” Vermont 100 i USA om 3,5 uge.

Men det har ikke lagt en dæmper på motivationen, selvom jeg har indset at jeg i fremtiden skal gå efter færre løb. Det vidste jeg egentligt godt i forvejen men nu blev jeg så mindet om det igen. Håber at jeg lærer af det fremadrettet og ikke forsøger at tage munden for fuld (igen). Derfor er alt fokus nu på at blive helt frisk og frejdig. Så løbskalenderen ser således ud:

IMG_4371Ravn Hamberg på dag 5 af Tor de Geants 2013.

 

PTL (La Petite Trotte à Léon) – 306 km / 28.000 m+ / 4 UTMB point. På Team Ultracup.dk sammen med Fabricio Bastian. Det er mere en udfordring end et løb og er storebroren i UTMB (Ultra Trail du Mont Blanc) familien. Der er hverken tidstagning eller klassificering. Man har 141 timer til at finde rundt på ruten og komme tilbage til Chamonix. Og det er ret bogstaveligt da man selv skal finde vej, på små stier og i super teknisk terræn. Steigeisen til sne og is er et must og søvn kan man kigger i parlør´en efter… Glæder mig rigtig meget til en uge i bjergene med Fabricio som jeg løb med på Gran Canaria.

IMG_9820

Efter det gælder ALT forberedelserne til Iditarod Trail Invitational 350 mile (ca. 500 km) i Alaska til marts 2015. En rigtig hardcore vinterløb på sne fra Knik (lige uden for Anchorage) til McGrath på den anden side af “the Alaska-range” bjergkæden. Det er på landet… Der er hverken SPOT-gps-trackere (ikke tilladt ifølge reglerne) eller barnepiger på snescouter. I vildmarken er man på egen hånd. Både en skræmmende men også yderst facinererende tanke :-) Her er tidsgrænsen 10 døgn og min største prioritet er et at komme helskindet igennem. Alt andet er bonus :-)

2016: Spine race – 268 miles (438 km) vinterløb i Storbritanien langs vandreruten “the Pennaine Way”. Ubestridt det hårdeste løb i Europa – punktum. Det kommer jeg helt sikkert til at fortryde… Men sådan en udfordring kan man jo ikke lade ligge :-) Eller så kan man – vi for se…

IMG_0083Billede fra en træningstur i Trysil i maj.

Racedirector Thure´s løbsrapport

IMG_0525_2

Arrangør-duoen bag Ultraløbet Gendarmstien består af løberne Moses Løvstad og Thure Kjær. Thure har her skrevet sin egen beretning fra løbet, set fra løbsarrangørens side.

Læs beretningen – og få nyhederne om diplomer og målområde til Ultraløbet Molsruten med i købet :-)

Ultraløbet Gendarmstien – race directors løbsberetning

-Dingeling
-Thure!
-Det’ Moses. Jeg er lige blevet ringet op af * beeep * (red: Navn fjernet for at beskytte de uskyldige. Men han lå helt i front). De er løbet forkert, og han var helt i panik. Det er stykket oppe bag campingpladsen. De er vendt om og løber den rigtige vej nu.
-Ok.

Tænke, tænke: Jeg ved lige præcis, hvilket sving det er. Og det blev svingmarkeret af mig selv i går. Mod højre. Altså den rigtige vej. Spøjst.

20140624-132201-48121642.jpg

-Dingeling.
-Thure!
-Det’ Torben. Jeg har vendt markeringerne nu. De var flyttet, så alle har svinget mod venstre i stedet for højre.
-Ok, tak.

Problem løst. Men det var da mærkeligt …

Når man som Moses og jeg gerne vil arrangere de bedste ultraløb herhjemme, så er ruten det første sted, vi lægger fokus. Alle tre løb i vores Ultracup starter et sted og slutter et andet. Grunden til det er ganske simpel: Hvis ruten skal ende samme sted, som den starter, kan du ikke selv vælge de fedeste spor.

Så vi har på ingen måde gjort det nemt for os selv ved at lade Ultraløbet Gendarmstien starte i Kruså og slutte i Sønderborg. Men efter at have været ruten igennem på MTB og til fods et utal af gange, siden vi fik ideen til løbet for mere end et år siden, var der ikke så meget at rafle om: Ruten er så unik, at vi gerne vil tage det ekstra arbejde – også selvom det betyder at der skal markeres 58 kilometer.

Og Gendarmstien er da også første gang vi har været ude for at vores afmærkninger bliver flyttet. Til markering af ruten bruger vi et simpelt set up: Bolsjefarvet afmærkningstape sat på en tøjklemme.

Tøjklemmen er perfekt, da den kan sættes op hurtigt.

Den kan bare også fjernes hurtigt, og til Ultraløbet Gendarmstien blev fire-fem afmærkninger flyttet fra at markere til højre-sving til at markere et venstresving. Vi vælger at tro på, at det er gjort i god tro – og vi glæder os over, at det var det eneste sted på de 58 kilometer, hvor der var flyttet afmærkninger.

Med markeringerne på plads igen, kørte jeg til Sønderborg og satte målområdet op. Ikke længe efter kom vinderen blæsende i mål på fire timer og 50 minutter. Det var viborgenseren Søren Rasmussen. Han havde arbejdet hårdt, og konstaterede tørt at rutens sidste tredjedel ville sende mange på hårdt arbejde.

IMG_0650

Og så fedt som det var at snakke oplevelserne igennem med topløberne, så var de knap tre timer efter vinderen kom i mål, de sødeste som arrangør.

Ikke fordi det hårde arbejde er slut, men fordi ultraløb er en sport, hvor man med rette kan slå fast at ”Everyone’s a winner”. Specielt den tunge ende af feltet leverer indsatser, som er helt specielle.

Det er her det specielle kammeratskab inden for ultraløb for alvor skinner igennem. Det gør det, når de deltagere, der kommer hurtigt i mål, har overskud til at løbe flere kilometer tilbage på ruten for at hente en holdkammeret, som de ved lider på distancen, og følges med ham i mål.

Eller når vi står ved målstregen og ser en løber komme for fulde damp op mod os. Han drejer hovedet og ser sig tilbage. Og stopper op. Og venter. Fordi løberen, han har fulgtes med, var ude af syne. I flere minutter stod han 60 meter på målstregen og ventede på sin følgesvend. Så de kunne løbe sammen over stregen med armene højt hævet.

IMG_0676

Det understreger, at ultraløb er en helt speciel og folkelig disciplin inden for løb. Og den fortjener så meget opmærksomhed, som den kan få.

Derfor var vi på arrangør-mødet efter løbet heller ikke sene til at se, hvor vi for alvor kan gøre oplevelsen for både deltagere og tilskuere endnu bedre. Og til Ultraløbet Molsruten i slutningen af september er der nu booket bander, målportal og telte, så vi kan opbygge et fedt målområde til at klappe løberne i mål.

Og mens vi knokler videre med forberedelserne, tikker det stadig ind med input og feedback fra deltagerne. Feedback, som vi kigger på og vender hver side af. Én deltager savner diplom og medalje, efter sin deltagelse.

Devisen bag vores løb er, at skal vi lave det, så skal det være nytænkt.

Så vi har nu bestilt to håndlavede stempler: Det ene er et tidsstempel. Det andet er et rødt stempel med teksten ”Gennemført”.

Så fremover kan du på målstregen til vores løb få stemplet dit startnummer med din tid, ”Gennemført” og få det valideret med en signatur fra én af de to løbsledere. På gensyn :-) IMG_0618_2

Ultraløbet Gendarmstien 2014

10417776_739971719393717_7338954931181460347_nFoto: Camilla Hylleberg

Første udgave af Ultraløbet Gendarmstien blev en stor succes. 265 startnumre, 213 nåede frem til starten og 197 af dem gennemførte. Ud over at være landets næstestørste ultraløb (efter vores eget Ultraløbet Fyr til Fyr) er vi også ret stolte af den høje gennemførselsprocent. Vi tror at stemningen, kammeratskabet og ikke mindst vores erfarne depotcrew spiller en stor rolle her. Den energi man får ved at se folk komme i mål ved deres første ultraløb med glæde, stolthed og lettelse malet i ansigtet er ubeskrivelig. Et fantastisk bytte for de mange dage og timer Thure og jeg har brugt på ruten og hjemme foran computeren for at få det her i luften… Tusind tak til alle som var med til at gøre dagen til en KÆMPE fest. Og 13. juni 2015 gør vi det igen…  Ja du kan faktisk tilmelde dig her :-)

IMG_0672_2

Til sidst en stor tak til vores sponsore som var med at at gøre dagen endnu federe: GU, Ultimate Direction, CEP, Ryders Eyewear og Garmin.

 IMG_0697Foto: Camilla Hylleberg

Hvad syntes deltagerne?

Søren Rasmussen (først i mål) En fed tur, som gi’r en lyst til at prøve igen. Og stor respekt og anerkendelse til arrangørerne (Thure, Moses m.fl.), som havde stablet et rigtig fint arrangement på benene! 

Annemette Skov Tusinde tak for et fedt løb:-) Fantastisk natur, fedt varierende terræn. Super depoter-de sødeste hjælpere… Så bliver det da ikke bedre:-)

Anders Pedersen Tak for et dejligt løb. Og hårdt løb  tak til hjælperne, fantastisk arbejde

Morten Vagner Tak for et fedt løb. Godt arrangeret med god afmærkning. Næsten overalt. Super flot rute.

Nils Klostergaard Hansen Flot arrangement med meget dygtige depoter

Lars Bæk Flot rute, gode depoter og godt arrangeret

Mogens Dam Mange tak for et godt løb, top service på depoter. Klap på skulderen til jer alle, i fortjener det.

Mikael Lassen Fuld tilfredshed herfra……og mere til. Trætte ben !

Michael Seiger Kristiansen Fantastisk rute..

Jürgen Clausen Mange Tak for de smugge loebet. Der Lauf ist super schön. See you next year at this wonderful run!

Tulle Sølyst Jeberg – Tak for endnu et godt løb  Tak til alle hjælpere der har været med til at gøre det til en god oplevelse. Vi glæder os allerede til Ultraløbet Molsruten 

Susanne Olling Nielsen (sidst i mål) Det var et fantastisk smukt og hårdt løb

IMG_0652

Løbsberetninger:

Torben Wind – http://torbenwind.wordpress.com/2014/06/19/ultralobet-gendarmstien/

Daniel Lübker – http://lubker.dk/ultraloebet-gendarmstien/

Søren Rasmussen (vinderens) løbsberetning

Se Torben Wind´s flotte Garmin VIRB video fra løbet her: http://youtu.be/m809kuTzBSc

IMG_0670

Se flere lækre billeder og læs alt om løbet på Ultraløbet Gendarmstiens Facebook side

LIVE UPDATE fra Ultraløbet Gendarmstien

IMG_0371

Lørdag den 14. juni kl. 11 går starten for første udgave af Ultraløbet Gendarmstien mellem Kruså og Sønderborg. Det er en 58 km. punk-til-punkt rute langs den gamle grænsesti hvor gendarmer patruljerede til fods frem til 1957 og løbet er en del af den danske ultracup.dk. 250 glade løbere står klar til at tilbagelægge den historiske rute langs nordsiden af Flensborg fjord.

IMG_0341

Undervejs passerer man bl.a. Kollund skov, grænsestenen, Sønderhav, Okseøerne, Rønshoved, Egernsund, Catrinesmindes Tegnværk, Kragesand, Venningbund og Dybbøl Mølle inden opløbet i centrum af Sønderborg.

Tidsgrænsen er 9 timer og der er depot for ca. hver 20. kilometer (i Egernsund og Kragesand)

IMG_0377

Du kan følge med undervejs på dagen via:

Facebook – https://www.facebook.com/trailloeberen

Twitter-  https://twitter.com/TrailMoses @trailmoses #gendarmen #ugs2014 #ultracup

Instagram –  http://instagram.com/trailmoses

IMG_0402

Når sidste mand er i mål (eller tidsgrænsen på de 9 timer udløber) åbner vi tilmeldingen til næste års løb. Her gælder det om at være hurtig ved tasterne da årets løb har været helt udsolgt…

MOJN :-)