Det er meget oppe i tiden at skyde på erhvervsledere der dyrker idræt. Medier som Børsen og Finans har bragt kritiske indlæg omkring fysisk træning og latterliggjordt erhvervsfolk (mænd) i stramtsiddende lycra. Nogen er er endda gået så langt som at drage paralleller mellem at dyrke motion og dårlig ledelse – WTF…

Nuvel, der findes selvfølgelig eksempler på “ “karriere-kinesere” som har smidt familielivet overbord for at køre en hurtig Ironman. Men som arrangør af Danmark største ultraløb, oplever jeg faktisk at de fleste deltagere, har et velbalanceret familieliv hvor der er plads til både job, familie og træning.

Det er svært at argumentere mod fordelene ved motion og bevægelse. Særligt hvis man har et stillesidende job.

Nogle af de ting folk der løber langt lærer og kan bruge i andre aspekter af deres liv er:

1. Det hjælper at have et mål og committe sig til at nå det, ved at fortælle andre om målsætningen.

2. Det eneste konstante er forandring – vær klar på at tilpasse dig forholdene omkring dig.

3. Hvis man bliver ved med at sætte den ene fod foran den anden, kommer man til målet. Uanset hvor sort det ellers måtte se ud.

4. At hjælpe andre igennem en krise giver overskud og en dejlig fornemmelse i kroppen.

5. De lange træningsture er sjovest i godt selvskab, præcis som at svære opgave på jobbet bliver lettere med gode kolleger.

6. Går det godt for din træningsmakker/kollega smitter det af på din lyst til at forbedre dig.

7. Konkurrencen mod den lille negative stemme i baghovedet er større end konkurrencen med andre. Det handler om at blive den bedste udgave af dig sig mere end at slå dine konkurrenter.

8. Selvom man rammer muren går verden ikke under. Med lidt fornyet energi i tanken kan man komme hurtigt oven på igen.

9. Belastning + hvile = forbedring. Uden hvile giver træningen/arbejdet ingen fremskridt.

10. Jo sjovere man har det – jo hurtigere løber man.

Derfor ville jeg til hver en tid foretrække en kandidat (til et nyt job) der er aktiv og vandt til at løbe i modvind og regnvejr.

1 kommentar

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out /  Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out /  Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out /  Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out /  Skift )

Connecting to %s